Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
487 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 29.92g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|