Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 81.10g | Carbs: 34.80g.
Breakfast: Elcafe Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Valor Тёмный Шоколад 85%, Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Kolios Сыр, Arla Сливки 36%, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Grigoriou Бекон, Kerrygold Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Charalambides Греческий Йогурт, Баранина, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|