|
Бег на дорожке, день 12 (60мин/463кл/5.49км)
Интервальное голодание 14/10 день 2
|
57 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 52.76g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, SPAR Чиабатта Ржаная. Lunch: Люди Любят Печенье "Демидовское", с Цукатами, Жареное Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Dinner: Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ермолино Пицца Студенческая. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|