Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 130.26g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Петруха Филе Куриное Запечённое, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Лимон, Зелёный Чай. Lunch: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Dinner: Братья Грилль Рулет Праздничный, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Помидоры, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|