Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 62.28g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Блинчики без Муки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|