Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
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63.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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2615 kcal
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Fat: 62.85g | Prot: 162.37g | Carbs: 338.97g.
Breakfast: Manzana, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Crema de Cacahuete, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Guacamole Hacendado. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Judías Verdes, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Coco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Guacamole Hacendado, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales Galleta, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nando_884's Weight History
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