Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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2570 kcal
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Fat: 60.82g | Prot: 165.53g | Carbs: 335.85g.
Breakfast: Manzana, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Crema de Cacahuete, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Pan Blanco, Vacío, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Mochi Helado con Mango, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Banana, Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo , Hacendado Arroz Basmati, Judías Verdes, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies. Snacks/Other: Manzana, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Frial Pechuga de Pavo Natural. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nando_884's Weight History
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