Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
721 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 18.31g | Carbs: 56.34g.
Breakfast: Медвежье Побережье Печень Трески по-Приморски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|