Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 129.53g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Інделіка Филе Индейки , Яблоко Яблоко, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Своя Линия Вишня без Косточки, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: АТБ Перец Болгарский, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Billa Пекінська Капуста, Egg, Інделіка Филе Индейки, Яблоко Яблоко, Herbalife Травяной Концентрат, АТБ Огурец, Extra Virgin Olive Oil, Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Herbalife Формула 3, Хомка Семечки Очищенные. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Фрукты Мандарины, Кулиничи Пряник Имбирный, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Herbalife Формула 1 на Воде, Своя Линия Вишня без Косточки, Яблоко Яблоко, Herbalife Бета Харт , Egg, Ашан Сыр Бри. Snacks/Other: Herbalife H24 Восстановление Силы, Хит Продукт Грецкий Орех, Яблоко Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|