Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 95.91g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Колос Булка Сдобная, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|