Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2785 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 210.23g | Carbs: 296.47g.
Breakfast: Чебуреки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Pepsi Wild Cherry, Творожная запеканка, Куриное Филе Вареное. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная запеканка, Чебуреки. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Махеевъ Кетчуп Томатный, Kamis Горчица Французская, Творожная запеканка, Чебуреки, Увелка Гречка в Пакетиках, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|