Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
141 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 117.50g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон. Lunch: Хурма, Сазан. Dinner: Хурма, Яблоко Голден, Морковь, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Велес Сало Белорусское, Хлеб Черный. Snacks/Other: Батон, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орлеанская_Дева's Weight History
|