|
прогресс есть!
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
709 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 29.87g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Сметана, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Сметана, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Томатный Соус, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina32's Weight History
|