Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 115.34g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, NL International Омега-3, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Бежин Луг Творог 0%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ого Семена Льна, NL International Омега-3, Epica Йогурт Натуральный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Кальмары в Рассоле. Dinner: Смешанные Орехи, Голубика, NL International Омега-3, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
|
fanatka.19221's Weight History
|