Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 81.16g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Блины, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Салат, Котлетки из куриной грудки с капустой. Dinner: Авоська Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|