Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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49.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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1004 kcal
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Fat: 30.91g | Prot: 105.37g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: 제스프리 골드키위, 고구마, 마시옐로우 훈제란, 사과, 계란 흰자. Lunch: 아보카도, 단호박, 고구마, 서브웨이 터키 샐러드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 서브웨이 터키 샐러드. Snacks/Other: 계란 흰자, 마시옐로우 훈제란, Sunnuts 하루견과. more...
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steady weight
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Cindy_0125's Weight History
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