Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 37.16g | Carbs: 37.32g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Салат Айсберг, Помидоры, Ашан Огурец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|