|
Худаю с каждым днём
|
35 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
496 kcal
|
Fat: 9.16g | Prot: 31.60g | Carbs: 72.10g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Минтай, Грудка Индейки, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Борщ Украинский. Snacks/Other: Чай, Зефир. more...
|
|
1282 kcal
|
Exercise:
классика - 8 minutes, жиросжыгающее - 10 minutes, сжигаем жир на животе - 18 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|