Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 103.54g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриное Филе, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinazur's Weight History
|