Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 37.36g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Макароны Отварные, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Щи Постные, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Мандарины, Макароны Отварные, Котлета из Свинины и Говядины, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". Dinner: Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Щи Постные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|