Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 82.12g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Кофе Латте, Сосиска в Тесте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
eliza220v's Weight History
|