Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2178 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 91.47g | Carbs: 268.04g.
Breakfast: Сливы, Батон Нарезной, Мираторг Тушеное Мясо, Vici Крабовое Мясо «Крабок». Lunch: Красное Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Epica Йогурт Натуральный. Dinner: Сыр с Плесенью, Сыр Гауда, Сало, Салат Овощной со Сметаной, Prime Star Том Ям. Snacks/Other: Солнцепек Сырники по-Домашнему, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|