Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 47.84g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Копченов Грудинка Классическая, Пятерочка Огурец Свежий, Гречка Отварная, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Рыбный День Пелядь Вяленая. Snacks/Other: Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraKsenia2629's Weight History
|