Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2013
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2013:
|
1071 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 55.51g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Салат Оливье, Томатный Соус, Котлета Куриная, Гороховая Каша. Dinner: Каждый День Карбонад, Кедровые Орехи, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Castello Сыр Бри. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|