Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 137.31g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Творог 18%, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебзавод 3 Окский Новый, Морепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Творог 18%, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaYud's Weight History
|