Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 129.71g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Филе Куриное, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Лимон, Зелёный Чай, Петруха Филе Куриное Запечённое, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Братья Грилль Рулет Праздничный, Помидоры, Зелёный Чай, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|