Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 49.65g | Carbs: 47.48g.
Breakfast: Київхліб Хліб Прибалтійськийз Насінням, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Кабачки Жареные. Dinner: Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец, Растительное Масло, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|