Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 109.21g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Голубика, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Lunch: Шпинат, Artfruit Авокадо ХАСС, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Болгарский Перец, Сельский Дом Тофу с Базиликом. Dinner: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Сливы, Chikalab Chikapie Кокос. Snacks/Other: Bombbar Батончик Протеиновый Датский Рулет (Веган). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraCassandra's Weight History
|