Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 55.75g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Мясницкий Ряд Сервелат, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Мёд, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Dobr's Weight History
|