Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 56.27g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Кофе, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные. Dinner: Кофе, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|