Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 81.65g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Белый Хлеб, Конфета Данко Шоколадная Конфета, Овсяное Печенье, Молоко, Кофе, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты. Lunch: Борщ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо. Dinner: Рис Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|