Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
715 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 41.82g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сметана , Гречка Отварная. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана , Гречка Отварная. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Томатный Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко , Яблоко Желтое, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina32's Weight History
|