Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 62.01g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый , Блины на Молоке, Салат, Котлетки из куриной грудки с капустой. Dinner: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Чизкейк, Салат, Котлетки из куриной грудки с капустой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|