Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 49.26g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Президент Масло Сливочное 82%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Каждый День Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Президент Масло Сливочное 82%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Яшкино Пряники Шоколадные, Курабье, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|