Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 64.56g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Лотос Запеканка Тыквенная , Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Навага, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|