Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 140.65g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Steel Power Fast Whey Protein, Бежин Луг Творог 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. Lunch: NL International Омега-3, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , NL International Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Бежин Луг Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|