Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 71.37g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Даниссимо Творожный с Киви, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Мандарины. Lunch: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. Dinner: Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Окей Минтай Филе, Лента Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Лента Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|