Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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79.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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2582 kcal
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Fat: 76.69g | Prot: 162.60g | Carbs: 303.05g.
Breakfast: Mulino Bianco Cuor di Pane, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Hero Marmellata Light Mirtilli, Latte Arborea Yogurt Magro. Lunch: Pasta Reale Mezze Penne Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia), La Fattoria Bresaola della Valtellina, Uovo. Dinner: Arance, Mulino Bianco Cuor di Pane, Bottarga, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Ricotta. Snacks/Other: Prosciutto Crudo, Lidl Pane Tartaruga, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alerassu's Weight History
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