|
Бег на дорожке, день 10 (60мин/370кл/5.33км)
|
57 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 60.40g | Carbs: 52.35g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Lunch: Люди Любят Печенье "Демидовское", с Цукатами, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|