Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
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88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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2872 kcal
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Fat: 78.32g | Prot: 172.24g | Carbs: 367.68g.
Breakfast: Banana, Orto d'autore Marmellata Scrucchiata d'uva, Land Skyr Bianco 0.1. Lunch: Prosciutto Cotto, Formaggio Brie, Cuor di Terra Puccia Salentina. Dinner: MD Tonno al Naturale, Mare Blu Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Other: Prosciutto Cotto, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Favorina Pan Speziato al Miele e Fichi, Favorina Gingerbread, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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