Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 101.47g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Банан, Яичница, Сильпо Лосось Слабосоленый, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Lunch: Лаваш с Сыром, Сильпо Хурма Шарон, Рагу с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Мандарины, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|