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Cambio de alimentación a uno más equilibrado y chan! bye bye estancamiento (llevaba semanas en déficit bajando y subiendo día a día)
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61.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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649 kcal
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Fat: 24.43g | Prot: 37.26g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Piwen Avena Integral, Plátano. Dinner: PF Chuleta de Cerdo, Palta, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: Arándanos, Receta del Abuelo Jamón Pierna. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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