Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 93.73g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Петрушка, Укроп, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Братья Караваевы Куриный Бульон. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Фейхоа, Укроп, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Отварная, Салат Ромэн или Соз, Сельдерей, Лук-Порей, Помидоры Черри, Петрушка. Dinner: Сельдерей, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Треска Отварная, Авокадо, Укроп, Петрушка, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Компас Здоровья Семена Льна Дробленые. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Чай, Dirol Жвачка Маракуйя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady]{ate💋's Weight History
|