|
19 день -----
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1918 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 90.60g | Carbs: 297.78g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Сахар, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Магнит Хурма. Dinner: Огурец (с Кожурой), Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сметана, Конфета, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|