Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 65.98g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Изюм (без Косточек). Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Dinner: Селедка под Шубой, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские . Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Леовит Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha8313's Weight History
|