Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 76.31g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Сахар, Чай Несладкий, Киндер Сюрприз, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Махеевъ Джем Вишневый, Овсяноблин. Lunch: Чай Несладкий, Рот Фронт Птичье Молоко, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Магнит Сыр Маасдам, Гречка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m9502523120's Weight History
|