Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 107.27g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бразильские Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Am Food Фава, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninakizilova1982's Weight History
|