Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
37.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 91.86g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Азбука Вкуса Зерна Граната, Хурма, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Isola Bio Миндальное Молоко без Сахара, Соло Рикотта 40%, Tassimo Americano. Lunch: Cofix Американо, Alpro Кокосовое Молоко, Monin Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Сахар. Dinner: Гранат, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Tassimo Americano, Фрутоняня Пюре из Яблок , Соло Рикотта 40%. Snacks/Other: Хлебец. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|