Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
575 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 29.10g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирог, Семга Слабосоленая, Хлебцы. Lunch: Хлебцы, Семга Слабосоленая. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Бублик, Сгущенка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя жду основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
25 Nov 20 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polly585's Weight History
|