Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 126.80g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Грано Житний, President Творожна Традиция 5%, President Творожна Традиция 5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, President Творожна Традиция 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магазинные Креветки в/М 90/120. Dinner: Домашний Йогурт, Огурец (с Кожурой), Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Other: Яблоко, Maestro Сыр Маасдам 45%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|